"DIE KUNST DEM KÖRPER GEHÖR ZU SCHENKEN"

Selbstfürsorge und Professionalität als Kraftquelle

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Diese dreiteilige Workshop-Reihe ist für Personen die sich über sich selber kundig machen wollen.

Der Körper als Wahrnehmungsorgan spielt hier eine wichtige Rolle.

Jeder, der in einer verantwortlichen Position ist und anderen Menschen Orientierung und Begleitung gibt weiß, dass es für sie/ihn Klarheit, viel Energie und eine gewisse innewohnende Souveränität braucht. Erst wer gut für sich selbst sorgt, kann auch nachhaltig für Andere sorgen und dabei gesund bleiben. 

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Ziel:

• Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens 

• Besserer Umgang mit Belastungen und Stress  

• Steigende Wahrnehmung für die Signale des (eigenen) Körpers 

• Abgrenzung und mehr Bewusstheit für (eigenen) Bedürfnisse

• Den Körper als Wahrnehmungsorgan in der Prozessbegleitung nutzen